Cách chăm sóc da mặt – lắng nghe lời thì thầm của làn da

Tìm được cách chăm sóc da mặt không thể gọi là một chặng đường mà đúng hơn người ta phải gọi nó là một cuộc hành trình dài với không ít lần thử nghiệm rồi phải lại thay đổi, tìm phương pháp khác. Đừng đúp chuột khỏi màn hình, hãy đón đọc những điều bổ ích đang chờ đón quý vị ở bài viết dưới đây.

Điều quan trọng nhất trong cách chăm sóc da mặt không nằm ở giá thành sản phẩm hay tên tuổi của hãng trong giới làm đẹp, giá trị cốt lõi nằm ở chỗ nó có phù hợp với làn da của mình không. Rất nhiều trường hợp tốn rất nhiều công sức và tiền bạc, thậm chí còn có thể stress vì tình trạng da ngày càng xấu đi. Lâu dần, họ quay trở lại với phương pháp làm đẹp từ những loại thực phẩm từ tự nhiên và đã đem lại những kết quả bất ngờ.

hanh-trinh-cham-soc-da

Đa số những loại mĩ phẩm đều có thành phần từ tự nhiên, thậm chí có những sản phẩm chứa đến 90% tinh chất tự nhiên. Chỉ cần một chút khéo léo và sự tinh tế trong việc kết hợp những nguyên liệu từ tự nhiên lại với nhau, có thể chúng ta đã “bắt đúng mạch” những dưỡng chất thiết yếu cần cho các cách chăm sóc da mặt.

Gợi ý một số cách chăm sóc da mặt dưới đây có thể sẽ giúp mọi người có những phát hiện lí thú và những bổ sung hữu ích vào cẩm nang làm đẹp của mình.

Cách chăm sóc da mặt mụn hiệu quả cao từ mật ong

Không chỉ được biết đến là một trợ thủ đắc lực trong việc dưỡng ẩm cho da, người ta còn phát hiện ra ở mật ong có tác dụng kháng sinh, diệt khuẩn – kẻ thù của các loại mụn, đặc biệt là mụn trứng cá. Đặc biệt, nếu chỉ sử dụng ngoài da, mật ong rất lành tính, có thể dễ dàng kết hợp với những sản phẩm khác nhằm tăng hiệu quả như: yến mạch, cám gạo, tinh bột nghệ,…

cham-soc-da-mat-mun-tu-mat-ong

Một công thức kết hợp với mật ong cho hiệu quả chăm sóc da mặt hiệu quả đó là mặt nạ dưỡng da từ chuối và mật ong. Đây là 2 trong rất nhiều những nguyên liệu dễ kiếm ở những nước có khí hậu nhiệt đới ẩm gió mùa như Việt Nam. Không những vậy, mật ong có thể cất trữ được thời gian dài, giá thành hợp lí; còn chuối có thể trông và thu hoạch cả bốn mùa, rất thuận tiện cho nhu cầu làm đẹp của chị em.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 1 thìa mật ong.
  • ½ quả chuối.
  • ½ thìa nước cốt chanh.

Cách thực hiện

  • Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay nhuyễn.
  • Nằm thư giãn tối đa đồng thời đắp lên mặt trọng 20 phút.

Với cách chăm sóc da mặt này, chúng ta nên áp dụng mỗi tuần một lần để thu được hiệu quả vượt trội.

Cách chăm sóc da mặt bị nám bằng các loại thực phẩm

Lá chắn bảo vệ làn da khỏi sự tấn công của những vết nám thâm sạm đấy chính là một thực đơn ăn uống lành mạnh và đảm bảo khoa học. Cách chăm sóc da mặt bị nám nên được bắt đầu từ việc bổ sung các chất chống oxy hóa, thực phẩm giàu vitamin E, vitamin B, vitamin C, vitamin A và các khoáng chất thiết yếu như kẽm, magie, chất béo, omega-3. Đặc biệt, cũng cần cân nhắc thật kĩ trước khi sử dụng những loại thực phẩm chứa nhiều gia vị, chất béo, dầu mỡ và hạn chế tuyệt đối nước có ga và đồ uống có cồn.

bo-sung-nhieu-loai-thuc-pham

Thật may mắn, tại Việt Nam, nguồn thực phẩm chứa các chất nêu trên vô cùng dồi dào, có nhiều sự lựa chọn ở 4 mùa quanh năm.

  • Nhóm thức ăn nhiều chất xơ: súp lơ, rau cải, bắp cải, ngũ cốc, các loại rau xanh,…
  • Nhóm thực phẩm giàu vitamin A: ga bò, gan gà, sữa nguyên chất, các loại kem,…
  • Nhóm thực phẩm dồi dào vitamin C: các loại trái cây có vị chua, họ nhà cam, quýt, bưởi,… Tuy nhiên cũng cần phải lưu ý không nên ăn khi bụng rỗng nhằm ngăn ngừa tình trạng đau dạ dày. 

Một vài lưu ý khi áp dụng các cách chăm sóc da mặt nhờn tại nhà

Mọi người cần ghi nhớ thật kĩ những điều sau để chăm sóc da nhờn tại nhà hiệu quả.

Da dầu nhờn là nguyên nhân khiến cho da bị nổi mụn và sỉn màu. Chính vì thế, da nhờn luôn cần một sự chăm sóc đặc biệt nhất làm hạn chế những tổn thương cho da trước sự hoạt động mạnh mẽ của tuyến bã nhờn.

su-dung-sua-rua-mat

Nhất thiết bạn phải chọn loại sữa rửa mặt có tính kiềm dầu cao và sử dụng nó đều đặn 2 lần/ngày. Ngoài ra, việc làm thoáng lỗ chân lông bằng cách xông hơi mặt cũng được khuyến nghị trở thành cách chăm sóc da mụn hiệu quả. Tốt nhất nên chăm chỉ xông hơi 1 lần/tuần và đừng quên sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi kết thúc quá trình để nhận về kết quả tích cực nhất.

dap-mat-nan-dau-tuoi

Một tác dụng bất ngờ của trái dâu tươi chính là làm giảm bã nhờn trên da, tiêu diệt vi khuẩn và mụn trứng cá giúp da sáng và khỏe mạnh. Có nhiều cách để tận dụng trái dâu tươi trong việc làm đẹp, nhưng cách đơn giản nhất bạn có thể áp dụng đó là thái từng lát dâu mỏng đắp lên mặt, thư giãn  trong 30 phút sau đó rửa sạch bằng nước. Nếu kết hợp cách chăm sóc da nhờn này cũng các liệu trình dưỡng da chuyên sâu, chắc chắn trong một thời gian ngắn, bạn sẽ phải bất ngờ với những chuyển biến tích cực từ làn da của mình.

cach-cham-soc-da-mat

Nên ưu tiên những dòng mĩ phẩm dạ phấn thay vì dạng kem. Bạn cần chú ý điều này vì mĩ phẩm ở dạng phấn luôn được đánh giá là có khả năng kiềm dầu cao hơn. Ngoài ra, nhất thiết bạn phải sử dụng giấy thấm dầu để nhanh chóng loại bỏ chất nhờn có trên da để thuận tiện ngay cả khi đang ở bên ngoài và vào những lúc bận rộn nhất.

Đặc biệt, những loại đồ ăn nhiều chất béo và dầu mỡ phải được đưa ra khỏi thực đơn ăn uống của ngay lập tức. Thực phẩm nhiều dầu mỡ là “thủ phạm” chính trong việc “tiếp tay” cho sự hoạt động hiệu quả của tuyến bã nhờn.

uong-nhieu-nuoc

Uống nhiều nước. Điều này tưởng chừng như đơn giản nhưng lại có nhiều tác dụng to lớn đối với cơ thể. Ở trường hợp này, nước trực tiếp tham gia và quá trình thải độc của cơ thể qua đường nước tiểu, đồng nghĩa với việc tuyến bã nhờn trên da mặt được giảm áp lực làm việc khiến cho chất nhờn thừa không còn là một vấn đề đáng lo lắng.

Mỗi loại da sẽ có một phương pháp điều trị cho hiệu quả tích cực riêng. Tuy nhiên, sự gặp nhau ở các phương pháp không phải nằm ở phương thuốc, tiến trình hay sản phẩm được chọn lựa, điều cần thiết là mỗi người cần xây dựng cho mình một sự kiên trì và một tinh thần kỉ luật luôn đặt ở mức cao. Với ý chí bền vừng, chúng ta có thể thay đổi được những điều từ lâu đã cố hữu trong nhận thức.

Solving skin problem... Naturally!

.